Aula de Dança do Ventre ministrada pela Profª. Daniela Assis
Novembro de 2013 | Unidade Centro
O que é?
   De origem árabe, a Dança do Ventre é uma prática exclusivamente feminina, teve origem em rituais de agradecimento à fertilidade feminina e às cheias do Rio Nilo, que representavam fartura de alimentos naquela região. Hoje em dia, a Dança do Ventre está ligada especialmente à sensualidade, delicadeza e saúde da mulher.
   A aula de Dança do Ventre é bastante dinâmica e trabalha desde os movimentos com as mãos e braços até as batidas de quadril, tremidos e ondulações abdominais. Além disso, nas aulas são montadas pequenas sequências que auxiliam na memorização dos passos estimulando as alunas. A Dança do Ventre também é conhecida por usar instrumentos como o véu, espada, pandeiro, bengala, castiçal, entre outros. Essa modalidade promove a coordenação motora, amplia a consciência corporal, trabalha as articulações, aflora a feminilidade e melhora a autoestima feminina. Todas as mulheres a partir de quatro anos podem dançar. Recomenda-se a frequência de duas aulas, com uma hora de duração cada, ou uma única aula, com duração de uma hora e meia.

Celebridades que praticam:
   → Jennifer Lopez
   → Juliana Paes
   → Sabrina Sato
   → Scarlett Johansson
   → Shakira
Aula de Dança do Ventre ministrada pela Profª. Daniela Assis
Novembro de 2013 | Unidade Centro



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